Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 84,45g | Prot: 55,07g | Carbs: 54,58g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Líquido, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Abacate. Almoço: Abobrinha, Alface, Tomates, Torresmo, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Copacol Mortadela. Lanches/Outros: Polenguinho Pocket. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 minuto, Descansar - 23 horas e 58 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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Perdendo 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisavargas
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