Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 175,44g | Carbs: 98,31g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Gengibre, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Aveia Prensada, Ovo, Café (Instantâneo), Kellogg's All-Bran, Suco de Limão. Almoço: Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Jantar: Quatá Queijo tipo Cottage, Pescada, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Fibra de Trigo, Ovo, Brócolis Chineses (Cozido), Sardinha Assada, Cenouras Cozidas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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