Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 54,84g | Carbs: 7,81g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vinagre, Azeite de Oliva, Sal, Rúcula, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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2577 kcal
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Exercício:
Jump - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Voleibol - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Megmorena
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