Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 50,11g | Carbs: 106,62g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Morangos, Cebolas, Banha de Porco, Pepino (Descascado), Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates. Jantar: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Maionese. Lanches/Outros: Antarctica Cerveja Original, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ali.alves
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