Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 50,56g | Prot: 33,82g | Carbs: 24,57g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Vitafor Termo Plus. Almoço: Manteiga Ghee, Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Qualitá Açaí com Banana e Granola. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndrezaMendonca
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