Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 50,37g | Carbs: 14,07g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Fiore Creme de Leite Fresco. Jantar: Tomates, Maminha, Cebolas, Chuchu, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lanches/Outros: Vito Balducci Presunto Cru, Sadia Queijo Prato Lanche. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Corrida - 15 minutos, Musculação - 45 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amellie_
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