Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 78,91g | Prot: 68,26g | Carbs: 157,17g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Cozido. Almoço: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Canto de Minas Ricota Fresca, Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Cheesecake de Chocolate. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 32 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 48 minutos, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliane Riscarolli
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