Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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414 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 33,32g | Carbs: 4,16g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Vitafor Termo Plus. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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3046 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estudar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndrezaMendonca
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