Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 41,00g | Prot: 52,99g | Carbs: 52,17g.
Café da Manhã: Vitafor Termo Plus. Almoço: Peito de Frango, Purê de Abóbora. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Brigadeiro, Amazoo Açaí + Banana. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Futebol - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndrezaMendonca
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