Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 129,93g | Prot: 98,65g | Carbs: 56,88g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Clamel Pé de Moça, Moreninha do Rio Paçoca (22g). Jantar: Lacta Bis, Tomates Cereja, Kefir de Leite, Abobrinha, Alface, Churrasco, Ripa de Costela de Carne de Vaca. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
Comentários
Uhuuull....se foram 10 k em dois meses, estava com 91,0k qdo iniciei no dia 09/08. Mas qdo entrei no aplicativo já estava com 90,0...
Falta mais 11k. É vamos q vamos.... com menos 6 vou estar subindo nas nuvens de feliz, e o melhor comendo muito bem....legumes, verduras e um pouco de carne
08 out 16 por membro: Ana Lia Bereto
|
08 out 16 por membro: ml79
|
Parabéns, Ana Lia. É isso aí, foco!
08 out 16 por membro: VERANILCE
|
Uhuulll...é vamos q vamos
08 out 16 por membro: Ana Lia Bereto
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Lia Bereto
|