Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 84,27g | Prot: 130,91g | Carbs: 125,43g.
Café da Manhã: Palmito, Tirolez Queijo Minas Frescal, Stevita Adoçante, Café. Almoço: Empada de Frango, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peixe Grelhado, Alface. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café (Infusão). mais...
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Perdendo 42 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andressa de Souza Castro Marek
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