Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 46,47g | Prot: 30,45g | Carbs: 32,61g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Empanado de Berinjela, Carne de Vaca Assada. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de naransp
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