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Não estou seguindo a dieta esta bem complicado , porem retomei as atividades físicas , ando bem ansioso , fui demitido e estou com novos projetos isso está me deixando muito mas muito ansioso ! :(
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99 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
É complicado mesmo quando estamos com mil coisas pra resolver, quando estou uma pilha também é super difícil. Mas, tento melhorar na outra refeição. É o que estou fazendo agora. Força!
28 set 16 por membro: Monique Picanço
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Realmente ansiedade atrapalha bem uma dieta. Mas só o conselho, tenta pesar todo dia ou pelo menos umas duas vezes por semana pra acompanhar o peso. Esses momentos são danados pra gente engordar muito sem vê. E você pesando tem mais chance de entrar em alerta rápido!
29 set 16 por membro: Anna 2017
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Histórico de Peso de Pomarafa
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