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Feliz da vida!Final de semana cumprido com 100% de foco. Sem fome, sem stress e firme no objetivo.
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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424 kcal
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Gord: 30,32g | Prot: 31,33g | Carbs: 6,67g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca Assada, Omelete, Repolho, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Santa Clara Ricota Fresca, Frigor Hans Salame tipo Italiano. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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