Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 182,21g | Carbs: 83,82g.
Café da Manhã: Café, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Kellogg's All-Bran, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Mãe Terra Aveia Prensada, Farelo de Trigo (Bruto). Almoço: Berinjela Cozida, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango. Jantar: Pescada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem Cozida. Lanches/Outros: Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada, Tomates. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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