Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1654 kcal
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Gord: 110,96g | Prot: 86,84g | Carbs: 53,71g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Sadia Apresuntado, Scala Queijo Colonial. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hemmer Pimenta Biquinho, Alface de Folha Verde, Rúcula. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface de Folha Verde, Scala Queijo Colonial, Couve-Flor Gratinada, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Uniagro Castanha de Caju Torrada e Salgada, Uniagro Mix Aperitivo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de naransp
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