Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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82,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 63,16g | Prot: 75,14g | Carbs: 68,17g.
Almoço: Repolho, Abobrinha Refogada, Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Tomates, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Brownie Low Carb, Melancia, Sadia Queijo Prato, Canela, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Imbaúba Creme de Leite, Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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