Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 63,99g | Carbs: 64,76g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Plus Vita Pão Integral Light. Almoço: Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Jantar: Nuggets de Frango, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Dukan Pão De Microondas, Itambé Iogurte Fit Zero, Agtal Castanha do Pará. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mairanofoco
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