Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
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83,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 52,69g | Carbs: 42,12g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Ceifeiro Semente de Chia. Jantar: Queijo Minas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Italac Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, La Pianezza Biomassa de Banana Verde. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de naicamila
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