Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Gord: 33,20g | Prot: 65,89g | Carbs: 55,08g.
Café da Manhã: Leve Crock Palitos Salgados Linhaça Marrom, Ovo. Almoço: Fini Ursinhos Zero Açúcar, escondidinho de frango e abobora, Valda Diet Fibras. Jantar: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Snack Multigrãos, ganache chocolate soja diet, Carne moidinha. mais...
|
|
1901 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Transport - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Estudar - 6 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gisanne Marinho
|