Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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77,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 70,61g | Carbs: 110,40g.
Café da Manhã: Café Espresso com Leite, Pão Francês, Geléia (Todos os Sabores), Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborahmartini
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