Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 176,92g | Carbs: 87,54g.
Café da Manhã: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Suco de Limão, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Mãe Terra Aveia Prensada, Café, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Almoço: Pescada, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Castanhas de Caju, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Natural Life Proteína de Soja Texturizada Frango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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