Jornal de Gimenezl, 31 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
94,6 kg Perdidos até agora: 32,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1590 kcal Gord: 62,51g | Prot: 92,55g | Carbs: 167,25g.   Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Café, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Pão Francês, Abobrinha, Tomates, Kodilar Patê de Alho, Yoki Farofa Pronta, Berinjela Cozida, Beterrabas, Jiló, Montana Filé de Peixe. Lanches/Outros: Queijo Ricota (Leite Integral), Trio Barra de Proteína (33g). mais...
2304 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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