Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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72,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 106,01g | Prot: 97,34g | Carbs: 11,03g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Tirolez Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Couve Manteiga Crua, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Queijo Minas Padrão Suaçui, Aurora Bacon Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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