Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
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95,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Gord: 99,94g | Prot: 195,19g | Carbs: 234,31g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Hinode Shake, Molico Leite Desnatado, Mel. Almoço: Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Degli Amici Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Santa Clara Ricota Fresca, Garoto Baton Ao Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Trio Barra de Proteína (33g), Clamel Pé de Moça. mais...
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2956 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gimenezl
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