Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1258 kcal
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Gord: 57,23g | Prot: 73,65g | Carbs: 112,05g.
Café da Manhã: Belvita Yogo - Iogurte e Mel, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tabule, Molho de Tomate, Alface, Brócolis. Jantar: Parmalat Leite UHT Integral, Açúcar, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Muffin Cacau e Aveia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anamedeiro
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