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Como a TPM é vilã, né? Fiz tudo correto, até fui muito controlada no fds mas o ponteiro só baixou im pouquinho. .. vos esperar a próxima semana de pesagem
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116,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 46,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 60,67g | Carbs: 183,41g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Jantar: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Dori Bala de Goma, Mexerica, Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Baixar o peso, mesmo que seja só um pouco, durante a tpm, é lucro! Parabéns!
10 ago 16 por membro: Morgliniel
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10 ago 16 por membro: Merlin F
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Histórico de Peso de danibardana
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