Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 96,50g | Prot: 66,20g | Carbs: 143,08g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Newbread Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Montana Brócolis Sauté. Jantar: Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Lanches/Outros: Rapadura, Itambé Leite Fermentado. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mari.2022
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