Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 127,04g | Prot: 105,94g | Carbs: 30,54g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Linea em Pó Adoçante em Pó, Sococo Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado, Abóbora Moranga, Tirolez Queijo tipo Gouda, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Torresminas Torresmo, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada. Jantar: Tirolez Queijo do Reino, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Bacon Fatiado, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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