Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 20,83g | Prot: 40,60g | Carbs: 96,30g.
Café da Manhã: Cafezinho, Adria Crackers. Almoço: Peito de Frango, Abobrinha, Batata Doce, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Multicereais, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Nesfit Multicereais, Paulista Iogurte de Frutas, Ovo Cozido, Abobrinha, Batata Doce. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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