Jornal de anovisky, 05 ago 16

Uhullll!!!! Vamos q vamos, gente! Ainda falta muito, mas cada grama é uma vitória!!! :)
75,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 28,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1345 kcal Gord: 50,65g | Prot: 61,56g | Carbs: 161,75g.   Café da Manhã: Açúcar Granulado, Itambé Requeijão Cremoso, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Italac Leite Zero Lactose. Almoço: Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Pão de Queijo. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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Comentários 
Parabéns! Ferramenta certa, trabalho em equipe, mas, pricipalmente, seu foco e sua disciplina é que vão te levar ao sucesso !! Projeto Natal Esbelto em Goiânia!!!  
05 ago 16 por membro: Neritis

     
 

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