Jornal de ronaldooliveira, 04 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
89,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 14,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1766 kcal Gord: 115,18g | Prot: 137,17g | Carbs: 49,81g.   Café da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo Cozido. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Limão, Sadia Moela de Frango, Alface de Folha Verde. Jantar: Itambé Creme de Leite, Itambé Creme De Leite Leve, Nestlé Creme de Leite, Philadelphia Cream Cheese Original. Lanches/Outros: Sadia Salaminho, DIA Requeijão Light, Omelete. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ronaldooliveira


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.