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I know it's probably water weight but it's good to see some positive change for now at least...holding thumbs for the festive season!!!
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 35,17g | Prot: 67,13g | Carbs: 149,73g.
Café da Manhã: Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almoço: Tuscan Scrambled Eggs. Jantar: 1/4 Chicken Breast. Lanches/Outros: Salticrax, Grapes, Bananas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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