Jornal de Bionicat, 01 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
69,7 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2111 kcal Gord: 88,56g | Prot: 74,19g | Carbs: 259,58g.   Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Beterrabas, Cenouras, Peixe Empanado Frito, Baião de Dois, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Qualitá Geléia de Morango, Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Tang Suco de Morango, Amur Colágeno Hidrolisado Verisol, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Chokito Chokito, Bem Casado, União Açúcar Refinado, Café Expresso. mais...
1727 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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