Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1247 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 40,74g | Carbs: 192,81g.
Café da Manhã: Uva Itália, Banana. Almoço: Vitalin Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Asa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Tapioca de Queijo, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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