Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 64,43g | Prot: 78,95g | Carbs: 241,24g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Tradicional, Nestlé Leite Ninho, Pão Integral, Café, Pão Francês. Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uvas-Passas (sem Sementes), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Tomates, Kiwi, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Lanches/Outros: Maçãs Red Delicious, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mamão Formosa, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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