Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 37,96g | Prot: 42,61g | Carbs: 154,97g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café (Infusão). Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Batavo Flan Sabor Caramelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel, Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Envergonhada de não estar fazendo tudo correto e ter emagrecido só 200 gramas... Aff!!!!
27 jul 16 por membro: danibardana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danibardana
|