Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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74,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 94,38g | Prot: 113,08g | Carbs: 19,72g.
Café da Manhã: Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Atkins. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Alface Alface, Repolho. Jantar: Queijo Minas Padrão Suaçui, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Linea em Pó Adoçante em Pó, Ovo, Sococo Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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