Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 29,68g | Prot: 41,43g | Carbs: 82,21g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango, Cafezinho, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Camil Feijão Preto, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Pizza Marguerita. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Tae Bo - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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