Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 56,18g | Prot: 102,47g | Carbs: 66,67g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. Almoço: Caranguejo, Vinho Branco de Mesa. Jantar: Queijo Minas, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
|
|
2140 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larify
|