Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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75,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 100,60g | Prot: 101,47g | Carbs: 21,94g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Linea em Pó Adoçante em Pó, Ducoco Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Moranga, Alface Americana, Carne de Porco da Paleta Assada, Sadia Coxinha Das Asas. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Linea em Pó Adoçante em Pó, Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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