Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1650 kcal
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Gord: 57,70g | Prot: 111,42g | Carbs: 168,78g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Linea Shake de Baunilha, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos, Chá Verde, Arma Zen Farinha de Berinjela. Almoço: Tomates, Alface, Cenouras, McCain Batata Tradicional, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Quatá Ricota Fresca, Arma Zen Farinha de Berinjela, Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Francês Integral, Leite (Leite Integral), Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Agtal Barra de Mixed Nuts Cranberry, Café, Belvita Yogo - Iogurte e Mel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anamedeiro
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