Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 87,89g | Carbs: 26,81g.
Café da Manhã: Linea em Pó Adoçante em Pó, Ducoco Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nestlé Creme de Leite, Abobrinha. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface Americana. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Ducoco Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Ovo, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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