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Recomeçando .... 3...2...1
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 20,62g | Prot: 54,43g | Carbs: 123,52g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Pão Integral, Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Leite (Leite Integral). Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Sementes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aliceagk
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