Jornal de Bionicat, 11 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
69,8 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1840 kcal Gord: 92,34g | Prot: 45,08g | Carbs: 212,41g.   Café da Manhã: Bolo de Fubá, Paulista Iogurte de Morango Integral, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Beterrabas, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface, Nestlé Kit Kat, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Bolo de Laranja. Lanches/Outros: Queijo Minas, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite. mais...
1722 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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