Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 36,23g | Carbs: 114,35g.
Café da Manhã: Adria Torrada Multigraos, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo. Jantar: Amur Colágeno Hidrolisado Verisol, Italac Achocolatado Pronto, Ovo Cozido, Arcor Bala Butter Toffes, Torta Holandesa. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Café Expresso. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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