Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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77,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 76,02g | Prot: 120,24g | Carbs: 23,45g.
Café da Manhã: Queijo Minas Padrão Suaçui, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Almoço: Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Ovo Frito, Peito de Frango. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo Frito, Borrussia Torresmo, Qualy Margarina Cremosa, Jiló, Fígado de Galinha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonejambo
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