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13 meses e +12,6 kg depois... Voltando à paleo e à ativa.
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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792 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 77,27g | Carbs: 35,50g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras, Seara Lingüiça Calabresa, Pepino (Descascado). Jantar: Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Naturovos Albumina. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda Gambim
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