|
VOLTANDO...
|
104 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 39,70g | Prot: 70,01g | Carbs: 155,17g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Bauducco Torrada Light (3), Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Alface, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Polenghi Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Integral, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Maçã, Peras. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vanessa_Beatriz
|