Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 176,43g | Carbs: 80,43g.
Café da Manhã: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Aveia Prensada, Nestlé Iogurte Desnatado. Almoço: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Quatá Queijo tipo Cottage, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Patinho Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Mãe Terra Aveia Prensada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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